Hyrox débarque à Lyon pour la première fois. Du 21 au 24 mai 2026, Eurexpo accueille cet événement fitness hybride qui attire des milliers d’athlètes de toute l’Europe.

Que tu prépares ton premier Hyrox ou que tu vises une qualification pour les Worlds de Stockholm, ce guide complet te donne toutes les informations essentielles pour t’inscrire, t’y rendre et performer le jour J.

Ce que tu vas découvrir dans cet article :

• Les dates précises et horaires de l’événement
• Comment s’inscrire (billetterie affiliés vs grand public)
• Les tarifs par catégorie et les options disponibles
• Comment accéder à Eurexpo (transports, parkings, hébergement)
• Les infos pratiques (bag drop, vestiaires, plan de course)
• Mes conseils personnels pour réussir ta course à Lyon

Les places ne sont plus disponibles ! Voir si une revente de billet sera annoncé par Hyrox France.

Hyrox Lyon 2026 : L’essentiel à retenir

Dates : Du 21 au 24 mai 2026 (mercredi à samedi)

Lieu : Eurexpo, Boulevard de l’Europe, 69680 Chassieu

Billetterie :

• Affiliés : 9 décembre 2025 à 14h
• Bénévoles : 10 décembre 2025 à 14h
• Grand public : 11 décembre 2025 à 14h

Tarifs : Entre 70€ et 150€ selon la catégorie

Accès : Tram T3 arrêt « Eurexpo » ou parking gratuit sur place

Temps moyen : Entre 1h20 et 1h45 en catégorie Open

Catégories disponibles : Open, Pro, Doubles, Relais

Inscription officielle : Hyrox Lyon 2026

Dates et lieu de Hyrox Lyon 2026

Quand a lieu Hyrox Lyon 2026 ?

L’événement se déroule sur 4 jours complets : du mercredi 21 au samedi 24 mai 2026.

Avec des milliers d’athlètes attendus de toute la France et d’Europe, Lyon rejoint le circuit des grandes villes françaises accueillant Hyrox, aux côtés de Paris, Bordeaux et Nice.

Eurexpo : un lieu idéal pour Hyrox

Adresse complète : Eurexpo, Boulevard de l’Europe, 69680 Chassieu

Eurexpo est l’un des plus grands parcs d’exposition de France, situé à proximité immédiate de l’aéroport Lyon Saint-Exupéry. Avec ses espaces immenses et ses infrastructures modernes, c’est le lieu parfait pour accueillir un événement d’ampleur comme Hyrox.

Les halls d’exposition permettent de créer une expérience immersive avec :

• Un parcours de course indoor de qualité
• Des zones spectateurs spacieuses
• Des stands exposants (marques, nutrition, équipement)
• Une ambiance sonore et visuelle optimale

Pourquoi Hyrox choisit Lyon en 2026 ?

Timing stratégique : Hyrox Lyon arrive 1 mois avant les Championnats du Monde 2026 à Stockholm (juin 2026). C’est donc la dernière chance de qualification pour les athlètes Pro qui visent les Worlds.

Scène fitness en pleine expansion : Lyon possède une communauté fitness et CrossFit très active, avec de nombreuses box affiliées et une culture sportive forte.

Accessibilité : Située au cœur de l’Europe, Lyon est facilement accessible depuis toute la France et les pays limitrophes (Suisse, Italie, Allemagne).

Pour comprendre le format Hyrox : L’Hyrox, c’est quoi ? Guide complet

Inscription Hyrox Lyon 2026 : dates et billetterie

Quand ouvrent les inscriptions pour Hyrox Lyon ?

Attention, les places partent très vite sur les événements Hyrox.

Calendrier d’ouverture de la billetterie :

Lundi 9 décembre 2025 à 14h : Billetterie affiliés Hyrox Réservée aux membres de clubs affiliés (O2 Training Club, box CrossFit partenaires, etc.)

Mardi 10 décembre 2025 à 14h : Billetterie bénévoles Pour les personnes qui se sont portées volontaires lors d’événements Hyrox précédents

Mercredi 11 décembre 2025 à 14h : Billetterie grand public Ouverte à tous les athlètes

Mon conseil : Si tu as accès à la billetterie affiliés via une box Hyrox, profite de ces 2 jours d’avance. Tu auras plus de choix sur les créneaux horaires et moins de stress au moment de valider ton inscription.

Comment s’inscrire à Hyrox Lyon 2026 ?

Étapes d’inscription :

1. Rendez-vous sur le site officiel Hyrox.com
2. Sélectionne « Buy ticket » dans la page Hyrox Lyon 2026
3. Choisis ta catégorie (Open, Pro, Doubles, Relais)
4. Sélectionne ta journée et ton créneau horaire
5. Ajoute les options si nécessaire (pack photos, option flex)
6. Valide ton inscription et paie en ligne

Ce qu’il faut savoir :

• Crée ton compte Hyrox avant l’ouverture de la billetterie pour gagner du temps
• Prépare tes informations personnelles et ton moyen de paiement
• Sois connecté 10 minutes avant 14h le jour de l’ouverture
• Les créneaux du samedi partent en premier (week-end oblige)

Tarifs Hyrox Lyon 2026

Fourchette de prix attendue

Les tarifs varient généralement entre 70€ et 150€ selon plusieurs critères :

Facteurs qui influencent le prix :

Catégorie choisie : Open, Pro, Doubles ou Relais (les catégories Pro sont souvent plus chères)

Moment de l’inscription : Les tarifs « early bird » (premières inscriptions) sont plus avantageux que les tarifs standards

Tranche d’âge : Tarifs réduits pour les juniors et les seniors dans certaines catégories

Options supplémentaires

Pack photos Sportograf : Environ 33€ avant la course (40€ après) Tu reçois toutes tes photos de course en haute résolution

Option Flex : Environ 20€ Te permet d’annuler ou de modifier ta catégorie/créneau si nécessaire

Mon conseil : Inscris-toi dès l’ouverture de la billetterie pour profiter du tarif early bird. Tu peux économiser 40 à 50€ par rapport aux derniers inscrits.

Ce qui est inclus dans le tarif

• Accès à la course
• Chronomètre électronique (puce de timing)
• Résultats en temps réel pendant et après la course
• Classement mondial Hyrox
• Patch de finisher
• Ambiance DJ et spectacle sur le site
• Accès aux zones spectateurs

Ce qui n’est PAS inclus

• Pack photos (en option)
• Parking (gratuit à Eurexpo mais non garanti)
• Hébergement
• Repas

Les catégories Hyrox Lyon 2026

Open Solo : la catégorie accessible à tous

Pour qui ? Tous niveaux, du débutant à l’intermédiaire.

Format : Tu réalises seul les 8 km de course et les 8 stations d’exercices.

Objectif temps moyen : Entre 1h20 et 1h45

Charges standards :

• Sled Push : 102 kg (hommes) / 78 kg (femmes)
• Sled Pull : 78 kg (hommes) / 53 kg (femmes)
• Wall Balls : 6 kg (hommes) / 4 kg (femmes)
• Farmers Carry : 2×24 kg (hommes) / 2×16 kg (femmes)

Mon avis : C’est la catégorie parfaite pour ton premier Hyrox. Les charges sont accessibles et tu peux te concentrer sur la gestion de ton effort sans pression excessive.

Pour savoir quel temps viser : Temps Hyrox moyen : quel chrono viser ?

Pro Solo : le défi des athlètes confirmés

Pour qui ? Athlètes confirmés cherchant la performance et la qualification.

Format : Même parcours que l’Open, mais avec des charges augmentées.

Objectif temps : Sub 1h15 minimum pour être compétitif

Charges augmentées :

• Sled Push : 152 kg (hommes) / 102 kg (femmes)
• Sled Pull : 103 kg (hommes) / 78 kg (femmes)
• Wall Balls : 9 kg (hommes) / 6 kg (femmes)
• Farmers Carry : 2×32 kg (hommes) / 2×24 kg (femmes)

Mon conseil : Ne passe en Pro que si tu es déjà très à l’aise en Open. La différence de charge est significative, surtout sur le Sled Push et les Farmers Carry.

Doubles : partager l’effort en binôme

Pour qui ? Binôme (2 personnes) qui veulent vivre l’expérience ensemble.

Format : Vous courez ensemble les 8 segments de 1 km. Les exercices sont partagés librement (vous décidez qui fait quoi et combien).

Catégories disponibles :

• Men Doubles (2 hommes)
• Women Doubles (2 femmes)
• Mixed Doubles (1 homme + 1 femme)

Exemple de répartition :

• Run : ensemble
• SkiErg : 500m chacun
• Sled Push : 12,5m chacun
• Burpee Broad Jump : 40 reps chacun

Mon conseil : Super format pour découvrir Hyrox ou se dépasser en équipe. C’est aussi l’occasion de se motiver mutuellement et de partager la souffrance des dernières stations.

Mon retour en duo à Bordeaux : Hyrox Bordeaux 1h07 : analyse complète

Relais : l’option fun à 4

Pour qui ? Équipe de 4 personnes qui se relaient.

Format : Chaque membre effectue 2 km de course et 2 stations d’exercices.

Exemple de répartition :

• Athlète 1 : Run 1 + SkiErg + Run 2 + Sled Push
• Athlète 2 : Run 3 + Sled Pull + Run 4 + Burpee Broad Jump
• Athlète 3 : Run 5 + Rameur + Run 6 + Farmers Carry
• Athlète 4 : Run 7 + Sandbag Lunges + Run 8 + Wall Balls

Mon conseil : Format idéal pour découvrir Hyrox entre amis ou en équipe d’entreprise. Moins intense individuellement, mais tout aussi fun.

Comment se rendre à Hyrox Lyon (Eurexpo)

En voiture

Adresse GPS : Boulevard de l’Europe, 69680 Chassieu

Temps de trajet :

• Depuis Lyon centre-ville : 20 minutes via A43
• Depuis Paris : 4h30 via A6
• Depuis Marseille : 3h via A7
• Depuis Genève : 1h30 via A41

Parking sur place : Eurexpo dispose de parkings gratuits à proximité immédiate des halls. Cependant, avec plusieurs milliers de participants attendus, je te conseille d’arriver tôt (au moins 90 minutes avant ta vague).

En transports en commun

Option recommandée : Tramway T3

Depuis Lyon Part-Dieu ou centre-ville :

1. Prends le Tram T3 direction « Meyzieu Z.I. »
2. Descends à l’arrêt « Eurexpo »
3. 5 minutes de marche jusqu’aux halls d’exposition

Temps de trajet depuis Part-Dieu : Environ 30 minutes

Fréquence : Toutes les 10-15 minutes en semaine, 15-20 minutes le week-end

Option alternative : Bus

Ligne 87 : Relie Lyon Part-Dieu à Eurexpo directement Ligne 28 : Depuis Vaulx-en-Velin

Mon conseil : Privilégie le Tram T3, c’est le plus rapide et le plus fiable. Vérifie les horaires la veille de ta course sur le site TCL (Transports en Commun Lyonnais).

En train + navette

Gare Lyon Part-Dieu : C’est la gare principale de Lyon, très bien desservie.

Depuis les grandes villes :

• Paris : TGV direct en 2h
• Marseille : TGV en 1h45
• Genève : Train en 2h
• Montpellier : 2h

Une fois à Part-Dieu, prends le Tram T3 direction Eurexpo (voir ci-dessus).

En avion

Aéroport Lyon Saint-Exupéry

L’aéroport est à seulement 10 minutes en voiture d’Eurexpo, ce qui est très pratique si tu viens de loin.

Options pour rejoindre Eurexpo :

Taxi/VTC : 15-20€, 10 minutes La solution la plus simple et rapide

Rhônexpress vers Part-Dieu + Tram T3 : 45 minutes total, environ 20€ Plus économique mais plus long

Bus ligne 47 : Direct vers Eurexpo, 20 minutes, 2€ L’option la plus économique

Mon conseil : Si tu arrives en avion le matin de la course, prends un VTC direct vers Eurexpo. C’est le plus simple et tu évites le stress des correspondances.

Logistique et organisation le jour J

Enregistrement sur place

Quand arriver ? Au minimum 90 minutes avant ta vague de départ.

Où se fait l’enregistrement ? Zone dédiée à l’entrée d’Eurexpo (fléchée sur place).

Ce qu’il te faut ABSOLUMENT :

• Pièce d’identité (carte d’identité ou passeport)
• Ton billet d’inscription (imprimé ou sur smartphone)

Attention : L’enregistrement est personnel. Tu ne peux pas enregistrer ton binôme, même si tu as sa pièce d’identité.

Bag drop (dépose de sac)

Service gratuit : Tu peux déposer un sac par personne.

Horaires : Le bag drop ouvre 1h avant ta vague et ferme 1h après la fin de ta course.

Ce que tu peux mettre dedans :

• Vêtements de rechange
• Téléphone et clés
• Bouteille d’eau pour après
• Snacks de récupération
• Serviette

Mon conseil : Mets tout dans un sac fermé avec ton nom bien visible dessus. Ne laisse rien de grande valeur (ordinateur, bijoux). Même si c’est sécurisé, autant éviter les risques.

Vestiaires et douches

Vestiaires disponibles : Oui, avec des espaces pour se changer.

Douches disponibles : Non, pas de douches sur place.

Mon conseil : Viens déjà en tenue de course si possible. Si tu dois te changer, fais-le rapidement. Tu n’auras ni le temps ni l’envie de prendre une douche avant ta vague.

Zone d’échauffement

Une zone dédiée est mise à disposition avec :

• Rameurs
• Ski ergs
• Tapis de course
• Espace au sol pour s’étirer

Mon conseil : Échauffe-toi 20 à 30 minutes minimum avant ta course. Concentre-toi sur :

• Les jambes (squats, fentes, mobilité chevilles)
• Les épaules (rotations, élastiques)
• Un peu de cardio léger (5-10 min rameur ou tapis)

Pour un échauffement complet : WOD Hyrox débutant : 4 séances progressives

Le parcours et le format de course à Lyon

Le format Hyrox standard

8 kilomètres de course fractionnés en 8 segments de 1 km

8 stations d’exercices fonctionnels entre chaque segment :

1. SkiErg (1000m)
2. Sled Push (25m)
3. Sled Pull (25m)
4. Burpee Broad Jump (80 reps)
5. Rameur (1000m)
6. Farmers Carry (200m)
7. Sandbag Lunges (100m)
8. Wall Balls (100 reps)

Règle importante : le panneau « IN »

Pendant ta course, tu vas voir un panneau marqué « IN » plusieurs fois.

Règle cruciale : Tu rentres dans la zone « IN » la 3ème fois que tu le vois.

Pourquoi c’est important ? Si tu rentres trop tôt ou trop tard, tu peux être disqualifié ou perdre du temps inutilement. Reste attentif aux panneaux et aux instructions des bénévoles.

Pack photos Sportograf

Hyrox a un partenariat avec Sportograf, qui prend des photos pendant toute ta course.

Comment ça fonctionne ?

1. Achète le pack photos lors de ton inscription (33€) ou après la course (40€)
2. Après ta course, tu reçois un email pour activer ton code
3. Tu accèdes à toutes tes photos en haute résolution
4. Tu peux les télécharger ou les partager directement sur les réseaux sociaux

Mon avis : Les photos valent vraiment le coup. Tu as des moments en plein effort, la « suffer face », l’arrivée, les stations… Ce sont de bons souvenirs et du contenu pour tes réseaux sociaux si tu partages ton parcours fitness.

Mes conseils pour réussir ton Hyrox Lyon

1. Arrive 90 minutes avant ta vague minimum

Le temps passe très vite le jour J. Voici un décompte réaliste :

• Enregistrement : 10-15 minutes
• Bag drop : 5 minutes
• Changement de tenue : 5-10 minutes
• Échauffement : 20-30 minutes
• Toilettes : 5-10 minutes
• Trajet vers la zone de départ : 5-10 minutes

Total : 60 à 80 minutes minimum

Si tu arrives juste à l’heure, tu vas courir stressé et mal échauffé. Crois-moi, j’ai vu des gens arriver 20 minutes avant leur vague et se présenter essoufflés sur la ligne de départ.

2. Gère ton rythme dès le début

L’erreur numéro 1 des débutants : Partir trop vite sur le SkiErg.

Tu es frais, tu as la pêche, l’ambiance est électrique, tu veux tout donner.

Mauvaise idée.

Si tu pars à 180 bpm dès la station 1, tu vas cramer sur les 7 autres. Ton cardio va exploser, tes jambes vont devenir lourdes, et tu vas souffrir.

Mon conseil : Vise 75% de ta fréquence cardiaque max sur les 3 premières stations. Augmente progressivement à partir de la station 4. Et donne tout sur les 2 dernières.

Pour éviter cette erreur : 5 erreurs Hyrox débutant (et comment les éviter)

3. Hydrate-toi pendant la course

Il y a des stations d’eau sur le parcours Hyrox.

Mon conseil : Prends 2-3 gorgées entre les stations, surtout après le SkiErg, le Rameur et les Burpees. Pas besoin de boire à chaque fois, mais ne néglige pas l’hydratation.

Si tu attends d’avoir soif, c’est déjà trop tard. Tu seras déshydraté et tes performances vont chuter.

4. Ne teste JAMAIS ton matériel le jour J

Chaussures neuves = blessure assurée.

Porte tes chaussures de course au moins 3 à 4 fois avant Hyrox Lyon pour les faire à ton pied. Si elles te font mal à l’entraînement, change de modèle.

Guide complet : Meilleures chaussures Hyrox : Guide complet 2026

Pareil pour les vêtements : Teste tout à l’entraînement. Pas de surprises le jour J (frottements, gêne, etc.).

5. Nutrition pré-course : le bon petit-déjeuner

Timing : Mange 2 à 3 heures avant ta vague.

Exemples de petits-déjeuners efficaces :

• Banane + flocons d’avoine + miel
• Pain blanc + confiture + 1 œuf
• Gâteau énergétique maison
• Pancakes légers + sirop d’érable

Ce qu’il faut éviter :

• Les aliments gras (croissants, viennoiseries)
• Les produits laitiers (risque de crampes)
• Les fibres en excès (risque de troubles digestifs)

Mon conseil : Teste ton petit-déjeuner à l’entraînement lors de tes simulations Hyrox. Ce qui fonctionne pour moi ne fonctionne pas forcément pour toi.

6. Mental : découpe la course en 3 phases

Ne pense pas aux 8 km et aux 8 stations d’un coup. C’est trop lourd mentalement.

Découpe mentalement ta course :

Phase 1 – Stations 1 à 3 : Échauffement, gère ton effort, trouve ton rythme

Phase 2 – Stations 4 à 6 : Le cœur de la course, tiens bon, reste concentré

Phase 3 – Stations 7 et 8 : La bataille finale, c’est là que tu donnes tout

Astuce mentale : Répète-toi « une station à la fois ». Quand tu finis le SkiErg, pense uniquement au Run 2. Quand tu finis le Run 2, pense uniquement au Sled Push. Etc.

Hébergement pour Hyrox Lyon

Où dormir pour Hyrox Lyon 2026 ?

Option 1 : Proche d’Eurexpo (Chassieu ou Meyzieu)

Avantages :

• Proximité du site (5-10 minutes en voiture)
• Pas de stress le matin
• Tu peux rentrer facilement après la course

Inconvénients :

• Peu de choix de restaurants et d’activités le soir
• Ambiance moins sympa qu’en centre-ville

Option 2 : Lyon centre-ville (Part-Dieu, Bellecour, Vieux Lyon)

Avantages :

• Plein de restaurants, bars, activités
• Ambiance lyonnaise authentique
• Idéal si tu profites du week-end pour visiter

Inconvénients :

• 30-40 minutes de trajet le matin (Tram T3)
• Risque de retard si tu gères mal ton timing

Mon conseil : Si tu viens uniquement pour Hyrox, reste proche d’Eurexpo. Si tu profites du week-end pour découvrir Lyon, prends un hôtel en centre-ville et anticipe bien ton trajet du matin.

Fourchette de prix pour l’hébergement

Budget : 50-80€/nuit (Ibis Budget, B&B, Airbnb) Confort : 80-120€/nuit (Ibis, Novotel, Mercure) Haut de gamme : 150€+/nuit (Sofitel, Intercontinental, Mama Shelter)

Attention : Réserve tôt. Avec 8000 à 10000 participants attendus sur 4 jours, les hôtels se remplissent rapidement.

Restauration à Eurexpo

Nourriture disponible sur place

Stands de restauration sur le site :

• Snacks, sandwichs, salades
• Boissons (eau, jus, boissons énergétiques)
• Options chaudes (pâtes, pizza, etc.)

Prix : Compte entre 8€ et 15€ pour un repas complet.

Mon conseil : Apporte tes propres snacks de récupération (barres protéinées, fruits, shaker de protéines). C’est moins cher, plus adapté à tes besoins et tu contrôles mieux ce que tu manges après l’effort.

Temps moyens attendus à Hyrox Lyon

Pour te donner une idée réaliste de ce qui t’attend selon ton niveau :

Open Solo Hommes

Débutants : 1h35 – 1h50 Intermédiaires : 1h20 – 1h35 Confirmés : 1h05 – 1h20 Élites : Sub 1h05

Open Solo Femmes

Débutantes : 1h45 – 2h00 Intermédiaires : 1h30 – 1h45 Confirmées : 1h15 – 1h30 Élites : Sub 1h15

Mon conseil : Si c’est ton premier Hyrox, vise entre 1h30 et 1h40. Tu seras déjà dans le top 40-50% des participants. L’objectif principal, c’est de finir en prenant du plaisir.

Pour affiner ton objectif : Temps Hyrox moyen : quel chrono viser ?

Se préparer pour Hyrox Lyon 2026

Combien de temps de préparation ?

Minimum : 8 semaines si tu as déjà une bonne base cardio et force

Idéal : 12 à 16 semaines pour progresser sereinement

Les 3 piliers d’un bon entraînement Hyrox

1. Endurance cardio (2-3 fois par semaine)

• Runs longs (8-15 km en endurance)
• Fractionnés (10x400m ou 5x1000m)
• Tempo runs (30-40 minutes à intensité modérée)

2. Force fonctionnelle (2 fois par semaine)

• Squats, fentes, deadlifts
• Poussées (push-ups, dips, développés)
• Tirages (tractions, rowing)
• Farmers carry, sled push/pull (si disponible)

3. Simulations Hyrox (1 fois par semaine)

• Format : 2-4 km de course + 2-4 stations
• Reproduis les conditions de course (transitions rapides, pas de pause)
• Teste ton pacing et ta gestion de l’effort

Programme complet : WOD Hyrox débutant : 4 séances progressives

Séances avancées : WOD Hyrox : construire ta séance de simulation

Après la course

Zone de récupération

Une zone dédiée est mise à disposition après la ligne d’arrivée avec :

• Boissons (eau, boissons énergétiques)
• Snacks de récupération
• Espace pour s’asseoir et récupérer
• Distribution des médailles de finisher

Mon conseil : Prends le temps de récupérer. Marche 10 minutes pour faire redescendre ton cardio progressivement. Hydrate-toi et mange quelque chose de léger (banane, barre énergétique).

Résultats et classements

Tes résultats sont disponibles en temps réel pendant ta course sur le site Hyrox et l’application officielle.

Tu peux consulter :

• Ton temps total
• Ton temps par station (SkiErg, Sled Push, Rameur, etc.)
• Ton temps de course (les 8 km cumulés)
• Ton temps de Roxzone (transitions)
• Ton classement overall (général)
• Ton classement par catégorie (Open, Pro, Doubles, etc.)
• Ton classement par tranche d’âge
• Ton classement mondial Hyrox

Mon conseil : Ne compare pas uniquement ton temps total. Analyse tes temps par station pour identifier tes points forts et tes axes de progression.

Hyrox Lyon en chiffres

Dates : 21-24 mai 2026 (4 jours)

Lieu : Eurexpo, Chassieu (proche Lyon)

Capacité : 8000 à 10000 participants attendus

Distance totale : 8 km de course + 8 stations

Durée moyenne : Entre 1h20 et 1h40

Tarifs : 70€ à 150€ selon catégorie

Billetterie : Ouverture du 9 au 11 décembre 2025

FAQ Hyrox Lyon 2026

Quand s’ouvrent les inscriptions pour Hyrox Lyon 2026 ?

Le 9 décembre 2025 à 14h pour les affiliés, et le 11 décembre 2025 à 14h pour le grand public.

Où se déroule Hyrox Lyon 2026 ?

À Eurexpo, Boulevard de l’Europe, 69680 Chassieu, à proximité de l’aéroport Lyon Saint-Exupéry.

Comment accéder à Eurexpo ?

En voiture avec parking gratuit sur place, en Tram T3 arrêt « Eurexpo » depuis Lyon centre-ville, ou en bus lignes 87 et 28.

Quel temps viser pour mon premier Hyrox à Lyon ?

Si c’est ton premier Hyrox, vise entre 1h30 et 1h45. Tu seras déjà dans le top 40-50% des participants.

Peut-on faire Hyrox Lyon en binôme ?

Oui, la catégorie Doubles te permet de partager l’effort avec un partenaire (Men, Women ou Mixed Doubles).

Y a-t-il des vestiaires et douches à Eurexpo ?

Oui pour les vestiaires, non pour les douches. Viens déjà en tenue de course ou change-toi rapidement sur place.

Combien de temps de préparation pour Hyrox Lyon ?

Minimum 8 semaines si tu as déjà une bonne base, idéalement 12 à 16 semaines pour progresser sereinement.

Les places partent-elles vite pour Hyrox Lyon ?

Oui, très vite. Les créneaux du samedi partent en premier. Inscris-toi dès l’ouverture de la billetterie.

Conclusion : rendez-vous à Lyon en mai 2026

Hyrox Lyon 2026, c’est le rendez-vous fitness incontournable de mai en France. Avec 4 jours de compétition, des milliers d’athlètes et une ambiance de folie, c’est l’occasion parfaite pour tester tes limites, te dépasser et rejoindre la communauté Hyrox.

Que tu vises une qualification pour les Worlds de Stockholm ou que tu découvres le format pour la première fois, Lyon t’attend avec ses infrastructures modernes et son accessibilité optimale.

Inscris-toi dès l’ouverture de la billetterie le 11 décembre 2025 à 14h.

Rendez-vous à Eurexpo du 21 au 24 mai 2026.

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