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crossfit open 26.2 wod strategie analyse 2026
Posted inCompétition CrossFit

CrossFit Open 26.2 : WOD, Stratégie et Analyse Complète (2026)

Posted by By Alexy Valory 6 mars 2026
Le CrossFit Open 26.2 vient d'être annoncé, et celui-là, il va séparer les bons des…
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crossfit open 26.1 wod strategie analyse 2026
Posted inCompétition CrossFit

CrossFit Open 26.1 : WOD, Stratégie et Analyse Complète (2026)

Posted by By Alexy Valory 6 mars 2026
Le CrossFit Open 2026 a démarré fort avec le 26.1, et franchement, ce WOD ne…
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Posted inEntraînement Hyrox

Hyrox à la maison : s’entraîner efficacement sans salle (avec ou sans matériel)

Posted by By Alexy Valory 16 février 2026
S’entraîner en Hyrox à la maison est totalement possible, même sans machines professionnelles. Contrairement aux…
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Test PFT Hyrox format officiel, score et division – rameur en salle d'entraînement
Posted inEntraînement Hyrox

Test PFT Hyrox : format officiel, score et division

Posted by By Alexy Valory 11 février 2026
Tu veux savoir dans quelle division t’inscrire pour ton prochain Hyrox ?Le test PFT Hyrox…
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Hyrox vs CrossFit : comparaison des entraînements entre endurance fonctionnelle et force technique
Posted inHyrox

Hyrox vs CrossFit : quelles différences entre ces deux disciplines ?

Posted by By Alexy Valory 3 février 2026
Hyrox vs CrossFit : ces deux disciplines de fitness sont souvent comparées, car elles combinent…
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Hyrox Paris 2026 Grand Palais dates 23-26 avril inscription préparation compétition
Posted inCompétition Hyrox

Hyrox Paris 2026 : Dates, Lieu, Infos Pratiques et Préparation

Posted by By Alexy Valory 21 janvier 2026
Hyrox Paris revient en 2026 dans un lieu mythique : le Grand Palais, du 23…
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Athlète femme effectuant un Sled Push lors d'un WOD Hyrox - Simulation d'entraînement Hyrox en salle
Posted inEntraînement Hyrox

Wod Hyrox : construire votre séance de simulation [2026]

Posted by By Alexy Valory 18 janvier 2026
L'essentiel à retenir : la performance sur Hyrox exige la maîtrise du « compromised running…
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