Posted inEntraînement Hyrox
Allure Hyrox : Comment Gérer Ton Rythme pour Performer
Le secret d'un bon Hyrox, ce n'est pas d'aller à fond partout. C'est de gérer…
Posted inCrossFit Équipement
Meilleures Chaussures CrossFit 2026 : Mon Top 3 (Test en Box)
Quelles chaussures pour le CrossFit ? Mon top 7 testé en box depuis 2 ans : Nike Metcon, Reebok Nano, Adidas... Avis et tableau comparatif.
Posted inCrossFit Équipement
Meilleures maniques CrossFit : comparatif et avis honnête
Quelle manique choisir pour le CrossFit ? Mon comparatif cuir vs carbone vs WODies après 3 ans de pull-ups. Avis honnête et guide taille.
WOD Diane CrossFit : deadlift, HSPU et stratégie pour le 21-15-9
Le WOD Diane est un benchmark CrossFit que j'ai fait plusieurs fois en préparation Hyrox.…
Posted inCompétitions CrossFit WOD
CrossFit Open 26.3 : WOD, Stratégie et Analyse Complète (2026)
Le CrossFit Open 2026 touche à sa fin avec le 26.3, et c'est souvent le…
Posted inEntraînement Hyrox WOD
WOD Hyrox Power : Séance Complète en Zones (Vidéo Incluse)
Tu cherches un WOD Hyrox intense pour progresser en puissance ? J'ai ce qu'il te…
Posted inCompétitions CrossFit WOD
CrossFit Open 26.2 : WOD, Stratégie et Analyse Complète (2026)
Le CrossFit Open 26.2 vient d'être annoncé, et celui-là, il va séparer les bons des…
Posted inCompétitions CrossFit WOD
CrossFit Open 26.1 : WOD, Stratégie et Analyse Complète (2026)
Le CrossFit Open 2026 a démarré fort avec le 26.1, et franchement, ce WOD ne…
Posted inCompétitions Hyrox
Hyrox Marseille : Pas d’Édition Confirmée (Mais Retour Possible en 2026)
Hyrox Marseille au Parc Chanot, c'était l'événement fitness de décembre dans le sud de la…