Événement officiel · 29 oct. – 1er nov. 2026

Hyrox Nice 2026 : dates, horaires et infos pratiques

Trainsweateat HYROX Nice se déroule du 29 octobre au 1er novembre 2026 au Palais des Expositions de Nice. Programme par jour, check-in, billets, préparation : voici tout ce qu’il faut savoir avant la course.

29.10 – 01.11
2026
4 jours
de compétition
06000
Palais des Expos

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L’essentiel
  • 📅 Dates : du jeudi 29 octobre au dimanche 1er novembre 2026
  • 📍 Lieu : Palais des Expositions, Parvis de l’Europe, 06000 Nice
  • 🏁 Formats : Solo, Doubles, Relais, en Open et Pro
  • 🪪 Check-in : 90 min avant la première vague de ta division, pièce d’identité physique obligatoire

Hyrox Nice 2026 : dates et lieu

Dates
29 oct. – 1er nov.
2026 · 4 jours
Lieu
Palais des Expositions
Parvis de l’Europe, 06000 Nice
Formats
Solo, Doubles, Relais
Open et Pro

Le programme par jour

Horaires provisoires communiqués par HYROX France. Ton horaire de départ individuel est publié environ 3 jours avant la course, et aucun changement n’est accepté.

JourDivisions
Jeu. 29 oct.Men · Women · Doubles (Men, Women, mixtes)
Ven. 30 oct.Men · Women · Men Pro · Women Pro · Doubles · Relais
Sam. 31 oct.Men · Doubles mixtes · Doubles Pro (H et F)
Dim. 1er nov.Women · Doubles Women · Doubles Men

Les premières vagues partent à 8h chaque jour, les dernières vers 20h30. Les cérémonies Age Group ont lieu une fois que tous les athlètes de la division ont couru.


Check-in et infos pratiques

Check-in le jour J
90 min avant
L’enregistrement de chaque division ouvre 90 minutes avant sa première vague, uniquement le jour où tu cours.
Check-in anticipé
La veille, 12h – 19h30
Uniquement pour les athlètes qui courent le 29 octobre, au Décathlon du centre commercial TNL, 15 boulevard du Général Louis Delfino.
À prévoir
Pièce d’identité
Physique, obligatoire. Impossible de s’enregistrer pour quelqu’un d’autre.
Fermeture du site
30 min après la dernière vague
Les accès ferment 30 minutes après le départ de la dernière vague de la journée.
⏰ Mon conseil : arrive 1h30 avant ton créneau pour le check-in, le vestiaire et l’échauffement. Pour venir, la gare Nice-Ville et l’aéroport sont reliés au centre par le tramway : vérifie ton itinéraire sur le site du réseau Lignes d’Azur.

Billets et option Flex

Les billets athlètes et spectateurs se prennent sur la page officielle de l’événement. À quelques jours de la course, vérifie s’il reste des places ou inscris-toi à la liste de notification. Voir aussi : liste d’attente Hyrox.

OptionCe qu’elle permet
Sans optionLe moins cher, mais aucune modification ni remboursement
Flex LiteChangement de nom jusqu’à la veille de ta course
Flex Add-OnChangement de nom jusqu’à la veille · remboursement à 100 % jusqu’à 31 jours avant · 50 % jusqu’à 7 jours avant

Pas de transfert vers un autre événement ni de changement de division. Détails : option Flex Hyrox.

Ce que comprend ton billet

  • Le patch finisher HYROX
  • Ton temps final avec les temps intermédiaires de chaque station
  • Une cérémonie Age Group par division
  • Des places qualificatives pour les Championnats du monde dans certaines catégories d’âge
  • Des stations de ravitaillement et une vue sur la course depuis le Thunderdome
  • Des photos professionnelles disponibles à l’achat (Sportograf, environ 48 h après la course)

Le format Hyrox à Nice

Le format est identique dans toutes les villes : 8 × 1 km de course, chacun suivi d’une station.

#StationGuide
1SkiErg · 1 000 mSkiErg Hyrox
2Sled Push · 50 mSled Push Hyrox
3Sled Pull · 50 mSled Hyrox
4Burpee Broad Jump · 80 mBurpee Broad Jump
5Rameur · 1 000 m–
6Farmers Carry · 200 m–
7Sandbag Lunges · 100 mSandbag Lunges
8Wall Balls · 100 répétitionsWall Balls Hyrox

Les charges dépendent de ta division : poids Hyrox par catégorie.


Se préparer pour Hyrox Nice

Course
Fractionné et allure régulière pour gérer les 8 km. Calcule ton allure.
Stations
Simulations Hyrox et travail spécifique sled, lunges, wall balls.
Enchaînements
Course juste après une station : le compromised run.
Programme gratuit
Programme Hyrox 8 semaines
Pour préparer ta prochaine course semaine par semaine → Voir le programme

Ressources pour le jour J

🎥 Voir la vidéo Hyrox Nice


FAQ – Hyrox Nice 2026

Quand a lieu Hyrox Nice 2026 ?

Du jeudi 29 octobre au dimanche 1er novembre 2026, au Palais des Expositions de Nice.

Peut-on encore s’inscrire à Hyrox Nice ?

Vérifie la disponibilité sur la page officielle de l’événement. Si ta division est complète, inscris-toi à la liste de notification.

Où récupérer son dossard à Hyrox Nice ?

Sur place, 90 minutes avant la première vague de ta division, avec une pièce d’identité physique. Si tu cours le 29 octobre, un check-in anticipé est possible la veille de 12h à 19h30 au Décathlon du centre commercial TNL.

Quand connaît-on son horaire de départ ?

Environ 3 jours avant la course. Les changements d’horaire ne sont pas acceptés.

Quel temps viser pour un premier Hyrox ?

Ça dépend de ton niveau en course et de ta division. Mes repères : Temps Hyrox : quel chrono viser ?


Autres étapes Hyrox en France

Hyrox Paris : 12 – 20 décembre 2026 → Hyrox Toulouse → Hyrox Marseille → Hyrox Barcelone →

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